Estoy Bien

Me disculpo por no haberles escrito antes, pero ha sido una semana de mucha organización y finalmente está listo el curso que les prometí, un foro de educación en donde los expertos nos darán herramientas, guía para acompañar a nuestros hijos o hijas.

En estos tiempos queremos que nuestros hijos sean exitosos y felices siempre. La vida afuera les da gratificación absoluta, no tienen necesidad de esperar.

Dan click en un botón o en otro y lo tienen todo a su alcance. Sin embargo está en nosotros el enseñarles a esperar, a frustrarse, a decirles lo que pasa en el mundo para que tengan un buen desarrollo en su vida futura.

Queremos que nuestros hijos no estén pegados a la pantalla, pero nosotros somos los que estamos todo el tiempo pegados a la misma. Ellos hacen lo que ven, su combustible son nuestras acciones.

Por eso los límites al momento de regular el uso de pantallas en casa, va para todos. Es sano establecer límites que todos cumplamos, porque a nosotros como adultos también nos hace falta recuperar nuestra conexión, recuperar nuestra presencia.

Funciona tener reglas en relación al uso de las pantallas en casa y dejarlas por escrito.

 

Algunas básicas son:

✅No usar aparatos electrónicos a la hora de la comida.

✅Sacar los aparatos de la habitación para propiciar un sueño profundo.

✅Hacer conscientes a nuestros hijos del impacto de los videojuegos en su cerebro.

Hoy más que nunca estamos expuestos a estar conectados digitalmente hasta la compulsión y nuestros hijos también, pero tenemos que detener esto, porque como nos explica el Dr. Eduardo Calixto, director de investigaciones en Neurociencias del Instituto Nacional de Psiquiatría:

  • Después de jugar 9 horas en el Ipad, celular o videojuego, se produce ansiedad, perdida de interés y adicción.
  • Cambios en los patrones de sueño.
  • Menor sociabilidad.
  • Descuido de las actividades escolares y familiares
  • Negligencia familiar.

 

En el curso que organicé para ustedes, hablaremos sobre el impacto de los videojuegos y pantallas en el cerebro de los niños, la seguridad que tenemos que tener en internet, cuándo y cómo tener la plática sobre el uso de redes sociales en medio de una cultura híper-sexualizada, la importancia de poner límites y muchos temas más.

Te agradezco que me leas y como tengo muchas ganas de que vayas a Mother´s Day, te comparto, pagarás $647.- en lugar de $947.- por 1 día de educación completa para ti y de total inspiración y transformación.

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Toma acción y da click para que veas del programa que he creado para ti.

Con gratitud,

Ana Paula Domínguez

Presidenta y Fundadora del Instituto Mexicano de Yoga y Mother´s Day

Sin límites no hay amor

Por Pilar Ruíz y Lorena Martínez

“No se trata de amar mucho, se trata de amar bien” – Arnaud Desjardins

En esta conferencia vamos a explorar esos elementos que nos hacen poder calcular los límites apropiados para impulsar el desarrollo de nuestros hijos y vamos a ver la forma de usarlos para generar un ambiente de respeto de nosotros a nuestros niños y de nuestros niños a nosotros.

Profundizaremos en la importancia de
1.- conectar antes de dirigir.
2.- enseñarles a los niños las leyes de la vida en que cada acción tiene una una reacción. Las consecuencias como parte de la vida.
3.- manejar la frustración de nuestros hijos cuando los limitamos o les negamos algo que quieren.
4.- manejar nuestra propia frustración y ansiedad cuando tenemos que sostener un límite
5.- hacer acuerdos y desarrollar las buenas intenciones de los niños.

Poner límites a nuestros hijos no es fácil, a veces debemos de afrontar su enojo y sus protestas, pero siempre necesitamos dimensionar.

Un gran maestro nos dijo que “el amor es un cálculo, y necesitamos calcular qué es lo que el otro necesita para crecer y para desarrollar lo mejor de sí mismo”.

Hacer ese cálculo no es fácil, necesitamos poner diferentes elementos en la ecuación porque no existen dos niños iguales, porque cada uno de nuestros hijos es diferente y necesita diferentes estímulos para crecer.

Si se trata de amar mucho a nuestros hijos, pero sobre todo de amarlos bien; que se sientan vistos y escuchados y que también nos puedan ver y escuchar. Una educación en la que los diálogos y la comprensión crecen cada día y el ejercicio de poner límites se convierte en una gran herramienta que nos ayuda en este proceso de crecimiento mutuo.

Amar es enseñar, es guiar y ayudar al otro a manifestar lo mejor de sí mismo. Tomemos esta oportunidad para fortalecer la relación con nuestros hijos y generar una conexión de amor y respeto mutuo.

Sabemos que educar a nuestros hijos es todo un reto, por eso Mother´s Day es un evento en donde más de 35 especialistas te darán las herramientas para que formules una estrategia efectiva para educar a tus hijos y que ellos crezcan sanos, responsables y felices.

Mother´s Day se llevará a cabo el Sábado 4 de Mayo de 2019 en el Hotel Westin Santa Fé de la ciudad de México de 9:00 a 18:30 horas.
Están invitados papás, mamás, abuelitos, maestros y todos aquellos interesados en su bienestar personal y en aprender las herramientas más actuales sobre paternidad consciente.
Compra aquí tus boletos, el cupo es limitado.

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Cómo transformar la relación con tus hijos

Por Claudia Estrada

Te invito este 4 de Mayo a el foro de paternidad más importante en México en donde podrás formar parte de mi sesión qu se llevará acabo de 9:20 a 9:40. Te esperamos!

Quote: “Sé el cambio que quieres ver en el mundo” Mahatma Gandhi 

 
Visión: Construir un mundo con gente mas consciente de sus decisiones y los efectos de ellas, a través de ayudarlos a transformar sus creencias para que puedan con amor llevarse a ser la mejor versión de ellos.
 
Amo trabajar con las personas porque puedo ayudarlos a quitarse esos miedos y llevarse con empatía a conocerse mejor, a transformarse, hacer introspección de sus creencias y llevarlas a ser mas flexibles para que como efecto ellos puedan tener una experiencia de vida más amorosa y con mas plenitud. 
 

Así que a través de la empatía, la compasión y el amor me gusta sostener a cada persona y ayudarla a lograr cualquier objetivo que ellos quieran en su vida. 

 
3 TIPS:
 
1. Ayúdalo a que vea opciones. “que prefieres bañarte primero o cenar”
2. Siempre que haga alguna acción que no este bien, usa la frase la Próxima vez …….! eso lo ayudará a pensar y aprender a ver sus decisiones.
3. El mayor impacto que siempre vas a tener con tus hijos, es tu ejemplo. Cuál quieres darles?
 
EL SECRETO:
 
Siempre que me enojo, pienso en todo lo que puedo agradecer para ayudarme a tener otra perspectiva de lo que estoy viviendo. 
 
Sabemos que educar a nuestros hijos es todo un reto, por eso Mother´s Day es un evento en donde más de 35 especialistas te darán las herramientas para que formules una estrategia efectiva para educar a tus hijos y que ellos crezcan sanos, responsables y felices.

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Contención para tu hij@ cuando está explosivo, retador, rebelde

Por Gabriela Camacho

Cuando quieres contener a tu hij@ en momentos de crisis, tienes que hacerlo contigo primero. ¿Te has cachado “enganchándote” o reaccionando igual o peor que tu hij@ cuando está en crisis? Es posible que esto te suceda porque tú, al igual que él/ella, necesitas contención en ese momento. La mayoría de las veces no tenemos alguien más que nos contenga, pero podemos hacerlo nosotras mismas. Aquí te paso tips de cómo hacerlo:

1. Tu mejor herramienta: la respiración.

Antes de reaccionar, hablar, gritar o hacer cualquier cosa… ¡respira!… largo y profundo. La respiración te ayuda a conectar contigo misma, con todos tus sentidos y te ayuda a activar partes de tu cerebro que en momentos de crisis pareciera que no existen. Es como si tu cerebro se friera en ese momento, y muchas veces pierdes la capacidad de pensar claramente.

2. ¿Sabías que diferentes partes de tu cerebro se activan cuando percibe un peligro? Y que… ¿el cerebro no encuentra diferencia entre un dinosaurio persiguiéndote y tu hijo pidiendo atención o contención durante una crisis?

Por esta razón, a veces es tan difícil controlarnos, entramos en un modo de sobrevivencia; “de ataque o huída”, como lo hacen los animales ante una amenaza, esta es la parte animal que aún está en nosotros. Algunas de las formas que usamos de “ataque o huida” son los gritos, las amenazas, el “time out”, el ignorar. Antes de recurrir a alguna de estas formas, recuerda que es tu hij@ y que tu vida no está en peligro, el/ella sólo está pidiendo tu atención y contención.

3. Detecta qué es lo que sientes debajo de tu parte reactiva, enojo, o desesperación. Hacer esto, te puede ayudar a ver qué es lo que le pasa a tu hij@.

Después de respirar y de reconocer que tu hij@ no es un dinosaurio que amenaza tu vida, ponte en contacto con tus emociones. Ante lo que le está pasando a tu hij@ en una crisis, estas son algunas preguntas que te puedes hacer:

¿Te recuerda a alguna situación de tu propia infancia?, ¿te da miedo que tu hij@ se sienta rechazado?, ¿Qué se sienta triste o lo lastimen?, ¿Qué le quiten algo que es suyo?, ¿te parece que la situación es injusta?

A veces esto que sentimos, lo proyectamos en nuestros hijos y nos impide ver lo que verdaderamente ellos necesitan o sienten. Esto es una barrera para decir lo que ellos necesitan o tomar las acciones que se requieren para ese momento.

4. Con los 3 pasos anteriores te contuviste a ti misma, ahora estás lista para hacerlo con tu hij@.

Puedes abrazarlo con fuerza o simplemente estar presente afirmándole que “aquí estás para acompañarlo”, reconociendo lo que siente en lugar de tratar de sacarlo de esa emoción, diciendo cosas como: “te enojó mucho que te quitaran tu cochecito”, “veo que lloras porque no te invitaron a jugar, saca tu tristeza”. Al ayudarl@ a calmarse el/ella va a llegar a la mejor solución para resolver el problema que lo llevó a la crisis en un principio. ¡confía en tu hij@, es fuerte y sabe lo que es mejor para él/ella!

www.gabrielacamacho.com

Gabriela Camacho psicoterapeuta y más

 

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Adolescencia. Bajando las armas para conectar profundamente

Por Ivy Talamas

Quieres saber más de este tema? En Mothers Day te daré las herramientas para una crianza más consciente. Te espero de 17:00 – 17:20 hrs.

Hay que partir de la irremediable realidad: Voy a tropezarme en la educación de mis hijos, voy a crear ciertas heridas y sí, también les voy a caer muy mal.

Escucho en sesión a los padres y me parece lógica y honesta su postura. Están deseosos de poder conectar a un nivel más profundo con sus hijos adolescentes. Escucho a los hijos y la versión que tienen también es válida y entendible. Ellos anhelan también sentirse amados y cercanos a sus padres. ¿Qué es lo que nos estorba para poderlo hacer? ¿Por qué una dinámica con buenas intenciones de ambos lados,  termina siendo una batalla campal?

Los padres extrañan a sus hijos como los conocían unos años antes… cuando los veían como súper héroes, cuando confiaban más en su guía y gozaban de los ratos de su atención. Ahora parece que todo lo que dicen los padres es desatinado, poco inteligente, o motivo de una discusión. Se sienten totalmente desconectados y a veces sin esperanza de poder retomar la relación.

Los hijos a su vez no saben como salir de ese estado de defensa. Ciertas dinámicas en el pasado los han lastimado. Esto no es para darnos de fuetazos en la espalda, si no para tomar consciencia de nuestra humanidad, responsabilizarnos por nuestra parte y entender que su postura es valida, incluso cuando no sea igual a la mía.
El tema con la realidad de las cosas es que es subjetiva, pues cada persona ve solo una sección pequeña del todo desde su perspectiva, la cual está empañada por sus propias heridas. Si podemos rendirnos ante ese concepto, será mucho más fácil reconciliar el enfoque pues no estoy negando mi verdad ni la del otro.

Parte fundamental de sanar la relación con nuestros hijos adolescentes se basa en soltar armas. Más allá de todo lo que pueda hacer o decir, necesito observar quién estoy siendo, que transmite mi energía.  Si quieres empezar este proceso, reflexiona en las siguientes preguntas:

–       ¿Estoy pudiendo soltar lo que creo que mi hijo debería ser?

–        ¿Estoy aferrada a las etiquetas que le he ido colocando al paso de los años?

–       ¿Cómo puedo hacer para conectar profundamente si tenemos escudo y espada en mano?

Las relaciones son un organismo vivo y como tal, tienen movimiento.  Nos vemos en Mother’s Day a las 5 pm para darles puntos clave y pasos para replantear y elevar la relación a otro nivel. Si queremos modificar nuestra dinámica, necesitamos tener la valentía y humildad de observar y reconocer. ¿Le entras? Yo te acompaño con mucho amor. Caminemos juntas.

 

ivytalamas.com

IG: @ivytalamas

FB: @ivytalamas

¡Auxilio! Tengo Hijos

Por Pedagoga Alicia Rábago
(Maestría en Ciencias de la Orientación Familiar, Master en Psicología Infantil y en Inteligencia Emocional y Educación)

Te invito a que leas una probadita sobre mi plática que daré el 4 de Mayo de 15:50 a 16:10 en Mother´s Day!

¿En ocasiones te sientes cansada, desesperada y hasta un poco harta?

¿A veces te sientes una bruja gritona?

¿Cuántos mamis escuchas al día?

Por ejemplo cuando nuestro hijo nos genera una lucha diaria para que coma; ya no queremos ni sentarnos a la mesa porque sabemos que será un desgaste de estira y afloja para que coma lo que prepare, o cuando nuestro hijo no duerme durante toda la noche de corridito y por supuesto yo como su mamá tampoco, nos desgasta, y no siendo suficiente mi cansancio me siento la peor madre del mundo cuando escucho amigas mías con hijos de la misma edad o mamás de los compañeritos de mi hijo diciendo que los suyos duermen toda la noche desde los pocos meses de nacido, o quizá cuando hay que pelear constantemente con nuestros hijos para que hagan la tarea y la tarde se convierte en un campo de batalla, o que tal con ese adolescente que se encierra en su cuarto o en su mundo poniéndose unos audífonos y hace como que el mundo que tiene a su alrededor no existe mientras tú quieres hablar con él o le pides que ayude con alguna tarea del hogar, como estos ejemplos puedo dar muchos digamos que cada uno trae “lo suyito”, y es ahí donde nuestro cansancio, desesperación o hartazgo aparece y no me dejarán mentir las que lo han vivido pero dan ganas de sentarse a llorar como lo hacen nuestros hijos para desahogarnos.

Tranquila si se vale sentirlo y además es muy saludable reconocerlo, porque aunque en ocasiones tú hijo “no te cae tan bien”, lo sigues amando con toda tú alma, esto de “la educada” requiere de mucha paciencia, mucho compromiso y mucho amor, así que descuida porque lo tienes simplemente hay que aprendernos a enfocar en lo importante.

“Es preciso entender que con quererlos no es suficiente y que aunque existan momentos en que nos cansemos y sintamos que no podemos más, debemos permancecer”

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El Modelo Educativo del Siglo XXI “Educando al corazón”

Por Alejandra Ruíz

Los niños que hoy cursan la educación primaria terminarán sus carreras (muchas de las cuales aun no existen) alrededor del año 2035 y se enfrentarán a un mundo laboral conformado por diversos trabajos que igualmente, aún no conocemos.

Por ello, es claro que integrar la tecnología al entorno educativo es imperativo, sin embargo, el enfoque en el que debemos centrarnos actualmente, es la formación de “expertos en aprender”; es decir, la función de la educación básica no es crear expertos en física, matemáticas o historia, sino asegurar que los alumnos se desarrollen como personas integrales, que conozcan sus talentos, fortalezcan sus debilidades, crean en sus sueños y sepan hacia dónde van.

Seres humanos plenos y felices que trasciendan fronteras y toquen corazones, que tengan la certeza de que no es un examen académico lo que los define o los hace valiosos, sino sus talentos, sus valores, su voluntad y la capacidad de aplicar sus conocimientos en el mundo y en la vida real.

Es por eso que, después de años de cuidadosa investigación y del trabajo arduo de maestros y especialistas en educación, nació el Modelo Edkor©, el cual:

  • Se adapta a la velocidad con la que cambia el mundo.
  • Es realmente digital e impulsa el uso de tecnología de vanguardia.
  • Pondera la importancia de usar lápiz y papel, como parte esencial del desarrollo de la sinopsis y las conexiones neuronales.
  • Cuenta con programas innovadores e interdisciplinarios que integran los más altos estándares nacionales e internacionales.
  • Logra que los contenidos sean solamente un pretexto para desarrollar las habilidades y que los alumnos se enganchen en su propio aprendizaje.
  • Integra y fortalece todas las dimensiones del ser humano y desarrolla plenamente las competencias que demanda el siglo XXI.
  • Propone una verdadera metodología de trabajo en equipo basada en retos y proyectos.
  • Ofrece soluciones al facilitar el modelo en una plataforma digital amigable.
  • Provee contenido para los alumnos y recursos para los maestros.
  • Brinda capacitación, actualización y acompañamiento a los docentes.
  • Y lo más importante: Educa en valores.

Nuestra responsabilidad como padres y maestros del siglo XXI radica en garantizar que la educación que brindamos nuestros niños y jóvenes integra todos los elementos que ellos necesitan, que se preocupa por fortalecer su autoestima y desarrolla su capacidad de liderazgo, que aprovecha la tecnología como una herramienta para crear y que convierte los contenidos académicos en un pretexto para lograr que cada uno de ellos encuentre su mayor talento en las ciencias, las humanidades, el arte o los deportes; para que sepan que el mundo y la vida están de llenos de matices y que la felicidad no se alcanza de una sola manera ni siguiendo fórmulas establecidas y para que crezcan manteniendo viva la llama de la curiosidad por aprender y sorprenderse, construyendo cada día la mejor versión de sí mismos.

 

Sabemos que educar a nuestros hijos es todo un reto, por eso Mother´s Day es un evento en donde más de 35 especialistas te darán las herramientas para que formules una estrategia efectiva para educar a tus hijos y que ellos crezcan sanos, responsables y felices.
Mother´s Day se llevará a cabo el Sábado 4 de Mayo de 2019 en el Hotel Westin Santa Fé de la ciudad de México de 9:00 a 18:30 horas.
Están invitados papás, mamás, abuelitos, maestros y todos aquellos interesados en su bienestar personal y en aprender las herramientas más actuales sobre paternidad consciente.
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AFIRMACIONES DE ROSA BAROCIO PARA FORTALECER LA VOLUNTAD Y PARA GANAR SEGURIDAD

Acá algunas afirmaciones que como madres podemos repetir como un mantra y que recomienda Rosa Barocio en su libro Disciplina con amor[1].

Elijo recuperar mi sentido de autoridad a través de tomar decisiones concientes.

Hago a un lado mi miedo para guiar a mi hijo con confianza y decisión.

Nuestra tareas como padres no es complacer, ni dar gusto, es educar.

Me relajo y confío en mi sabiduría interna para guiar a mis hijos.

Confío en mis habilidades para guiar de manera respetuosa a mi hijo.

Confío en el proceso de la vida.

Yo pongo límites de manera respetuosa a mi hijo cuando lo considero necesario.

Tomo con valor la responsabilidad de poner límites a mi hijo-

Recuerda:

“El verdadero amor de los hijos por los padres surge del respeto que sienten por ellos, respeto que necesitan ganarse los padres a través de su firmeza y de sostenerse en lo que creen correcto”[2].

Sin límites no hay amor, es el título de la charla que impartirán Pilar Ruiz y Lorena Sánchez en la sexta edición de Mother´s Day que se llevará a cabo el 4 de Mayo en el Hotel Westin Santa Fé, Ciudad de México.

 

[1] Disciplina con amor. Rosa Barocio. Pagina 62-64.

[2] Disciplina con amor. Rosa Barocio. Pagina 62.

 

Por Ana Paula Domínguez

 

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EL ARTE DE PONER LÍMITES

Cuando permitimos que los otros tengan una influencia sobre nuestras pensamientos y nuestras acciones, puede ser que sintamos una sensación de angustia. Como madres estamos expuestas a escuchar un sin fin de opiniones sobre cómo deberíamos criar o no a nuestros pequeños. Y lo que es un hecho es que a veces hay que cortarnos el cordón umbilical y confiar en nuestra capacidad de ser madres.

Es válido escuchar las opiniones externas, pero siempre hay que consultar con nuestro ser interior, antes de dar por hecho las opiniones de los otros, sobre todo cuando se trata de nuestra vida personal o la de nuestros hijos. Muchas veces nuestra mente se intoxica, porque le damos el poder a los demás para que decidan por nosotros.

Como indica Rosa Barocio es importante “Contactar sólo el intelecto y hacer caso omiso de nuestro corazón y sentido común nos lleva a perder la confianza como padres y nos hace elucubrar en vez de dar solución a la más sencilla de las situaciones. Distorsionamos y perdemos la perspectiva de las cosas en este afán de querer ser padres perfectos”[1].

Necesitamos poner límites respecto a lo que opinan los demás, de la misma forma en la que debemos de poner límites a nuestros hijos, como explica Lee Lozowick: “Los niños necesitan aprender las definiciones, los límites y las extensiones de su mundo y del mundo. Un niño criado sin límites crecerá confundido, inseguro de sí mismo y de su comportamiento, y a menudo actuará negativamente en un intento desesperado de conseguir que le sean impuestos dichos límites”[2].

“Hoy en día como padres muchas veces no ponemos límites porque como dice Rosa Barocio: “los padres delegan su responsabilidad en los hijos para evitar conflicto o por miedo a parecer autoritarios. Quieren complacer a los hijos y tenerlos contentos y más que nada temen perder su cariño. Ser padres implica ser responsables y también correr el riesgo de equivocarnos”[3].

Al momento de poner límites te contamos una historia…

Kahita Shilo, una amiga nuestra e instructora de yoga que estuvo muy cercana al maestro Yogi Bhajan, en una ocasión le contó una historia sobre los límites. “Si un niño está jugando con una pelota adentro de su casa y rompe el vidrio, en ocasiones creemos que lo mejor es reaccionar, castigar y decir lo mal que lo hicieron. Al hacer esto los haces sentir diferentes. En cambio, si hacen esto y les dices, “que fuerte eres, rompiste el vidrio” y luego les preguntas. ¿Cómo vamos a resolver esto, porque el vidrio cuesta dinero? Al hacer esto, los haces sentir completos y los haces participes y no hay una cuestión de superioridad y sí un estímulo para que pongan a trabajar su cerebro y encuentren una solución. En lugar de reaccionar hay que enseñarles a coexistir más allá de límites negativos y autoritarios.

Sin límites no hay amor, es el título de la charla que impartirán Pilar Ruiz y Lorena Sánchez en la sexta edición de Mother´s Day que se llevará a cabo el 4 de Mayo en el Hotel Westin Santa Fé, Ciudad de México.

[1] Disciplina con amor. Rosa Barocio. Pagina 6.

[2] Paternidad conciente. Lee Lozowick. Pag. 129

[3] Disciplina con amor. Rosa Barocio. Pagina 60.

 

Por Ana Paula Domínguez

 

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Los berrinches: mecanismos naturales para relajarse

A pesar de que pueda parecer increíble, todavía existe hoy en día la creencia de que los berrinches de nuestros hijos se deben a un “mal comportamiento”, recomendando que los ignoremos mientras estén en plena rabieta porque lo único que buscan es “llamar la atención” o “salirse con la suya”. Seguimos viéndonos a nosotros mismos como seres esencialmente malos que deben ser entrenados mediante castigos y premiados para ser buenos. Sin embargo, estas anticuadas creencias están totalmente desfasadas. Nuestra auténtica naturaleza es el amor y los berrinches son tan solo mecanismos naturales del ser humano para poder relajarse y desestresarse. Afortunadamente, tenemos la capacidad de romper con estos paradigmas que han pasado de generación en generación, y ver a nuestros hijos desde una perspectiva diferente: la del amor y la compasión.

Cuando un niño tiene un berrinche, es porque previamente se han desencadenado en él sentimientos de impotencia, frustración o estrés que debe liberar de su cuerpo. Teniendo esto en cuenta, una de las maneras de reducir las necesidades de esos berrinches está en escucharlo y atenderlo respetándolo como persona en vez de estar dándole órdenes todo el tiempo, y evitando nuestro poder como adultos con la humillación y el castigo. Así, podemos llegar a reducir la probabilidad de que nuestro pequeño tenga una rabieta en un lugar público, como por ejemplo un supermercado, si escuchamos y atendemos más a menudo sus sentimientos y llantos en casa. Mientras más lo hagamos y más conectados y presentes estemos con nuestros pequeños, menos probabilidades existirán de que exterioricen sus emociones fuera de casa.

Sin embargo, aun incluso teniendo esta parte controlada, debemos saber que con frecuencia pueden seguir teniendo este tipo de sentimientos y emociones, sobre todo en ocasiones nuevas para ellos como la llegada de un nuevo hermanito, un cambio de hogar, el comienzo del cole o al experimentar una separación o una pérdida en la familia.

En vez de pensar que nuestros hijos buscan llamar la atención o ver hasta dónde llegan nuestros límites, creo firmemente que lo que necesitan es nuestra presencia amorosa. Evitemos verles como niños que quieren salirse con la suya. Debemos entender que la mayoría de las veces, la rabieta es la reacción emocional del dolor, frustración, rabia o estrés por todas esas veces que no han tenido la opción de actuar con autonomía, fueron dominados por un adulto, o simplemente se encontraron en situaciones de angustia y dolorosas para ellos, de las que no sabían como escapar.

Evitemos castigar o distraer a un niño para detener una rabieta, lo mejor que podemos hacer es permanecer cerca de él, asegurándonos de que no nos va a hacer daño, y ofrecerle nuestra escucha y presencia compasivas. Una vez finalice su berrinche, su cuerpecito ya habrá exteriorizado esas emociones y se sentirá más calmado y relajado, con más ganas de cooperar. Recuerda que responder con compasión al llanto y los berrinches de los niños, es parte de la maternidad consciente.

Por Davinia Velasco