En una cultura híper-sexualizada, podemos educar hijos sanos y responsables.

Por Sharon Maxwell

Es tiempo de hablar.

Videojuegos, redes sociales, niños y niñas, nuestros niños están inundados de información sexual empujándolos para ser sexys antes de empezar la pubertad.

El interés social de la sexualidad embelesa en la autoimagen antes de que nuestros niños tengan contexto de que significa. Nuestros niños están buscando el camino de comprender la sexualidad que los ayude a tener sentido de todo lo que esta a su alrededor y guiando su toma de decisiones.

Este equipo madre e hija ofrece una comprensiva y positivo camino de sostener una conversación con nuestros hijos acerca de sexualidad y sexo.

Educadores, profesionales de la salud y padres han usado un acercamiento innovador para preparar a los hijos en un mundo de híper sexualidad que cae en la fundación ética del comportamiento sexual que guía a nuestros hijos de la escuela primaria hacia el colegio.

Dra. Maxwell es una ganadora del premio y autora educadora practicante de la clínica psicológica.
Su trabajo ha sido realizado en Time Magazine, US News and World Report, USA Today, The Boston Globe, NPR, Oprah and Friends y Fox News.

Dra Maxwell ha estado trabajando con su hija Chelsea desde 2015.

Chelsea graduada con su licenciatura de educación en Harvard, donde ella desarrollo su curriculum en la tecnología y la innovación.

Cuando tus hijos necesitan oír de ti hablar de sexo – The Takl.

“Dra. Maxwell da pláticas y guías compartiendo valores con niños, se enfoca en enseñar autodisciplina, desarrollar autocontrol y una actual contraparte hacia la cultura pop que dice que debemos tener todo en el momento. Yo recomiendo ampliamente The Talk para cada padre.” – Dr. Alvin F. Poussaint. Profesor de psiquiatría asociado docente para estudios estudiantiles en la escuela de medicina de Harvard.

Nuestros niños están buscando el camino de comprender la sexualidad que los ayude a tener sentido de todo lo que esta a su alrededor y guiando su toma de decisiones.

Sabemos que educar a nuestros hijos es todo un reto, por eso Mother´s Day es un evento en donde más de 35 especialistas te darán las herramientas para que formules una estrategia efectiva para educar a tus hijos y que ellos crezcan sanos, responsables y felices.

Mother´s Day se llevará a cabo el Sábado 4 de Mayo de 2019 en el Hotel Westin Santa Fé de la ciudad de México de 9:00 a 18:30 horas.
Están invitados papás, mamás, abuelitos, maestros y todos aquellos interesados en su bienestar personal y en aprender las herramientas más actuales sobre paternidad consciente.
Compra aquí tus boletos, el cupo es limitado.

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Educar a un niño es educarse a uno mismo

Por Dieter Le Noir

I Preparación para el embarazo

· El nacimiento natural y su importancia en el desarrollo saludable del bebé
· El ambiente silencioso del bebé y su principio formador
· La importancia del desarrollo de la flora intestinal

II Los primeros 7 años de vida (Desarrollo físico)

· Aspectos Generales
· Enfermedades infantiles y su importancia en la salud de toda la vida

III El segundo periodo de vida, desde la segunda dentición hasta pubertad (Desarrollo anímico)

· Las enfermedades inflamatorias y su importancia médica
· El significado de la fiebre
· Los medios digitales y TV: Riesgo en la salud mental y anímica del niño.

IV Tercer periodo de la vida (La individualidad – Yo)

. El desarrollo y equilibrio de los tres centros de comando del cuerpo humano
(Polo metabólico, polo rítmico y polo neuroencefálico)

Sabemos que educar a nuestros hijos es todo un reto, por eso Mother´s Day es un evento en donde más de 35 especialistas te darán las herramientas para que formules una estrategia efectiva para educar a tus hijos y que ellos crezcan sanos, responsables y felices.

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Toma el control de tu vida

Por Vanessa Barreiro

Eres consciente de las cosas que haces todos los días y cuanto tiempo te toma hacer cada una de ellas?
Todas esas cosas que haces, te están llevando a tu finalidad última? A sentirte bien, a lograr lo que quieres?
Quiero que te preguntes si cada día te estás dando un tiempo para ti? Para hacer algo que te da felicidad o te hace sentir bien?

En mi plática te voy a ayudar a producir tu vida, a aprovechar y planear cada hora de tu día para que logres lo que realmente quieres con resultados reales.

Empieza por hacerte al hábito de usar una agenda. Cada mañana planea tu día o cada noche planea lo que tienes que hacer al día siguiente y ponle un número – de minutos, horas.
Que haces con tus tiempos muertos? Por ejemplo en el tráfico? En que puedes aprovechar esos tiempos?
Has una lista de que pudieras adelantar mientras estás en el tráfico?
Tomar una audio clase, hacer llamadas, escuchar un pod cast?
Todos tenemos 24 horas en nuestro día.

Aprovecha cada una de ellas por que lo único que no nos regresan y no vuelve es el tiempo.

Sabemos que educar a nuestros hijos es todo un reto, por eso Mother´s Day es un evento en donde más de 35 especialistas te darán las herramientas para que formules una estrategia efectiva para educar a tus hijos y que ellos crezcan sanos, responsables y felices.

Mother´s Day se llevará a cabo el Sábado 4 de Mayo de 2019 en el Hotel Westin Santa Fé de la ciudad de México de 9:00 a 18:30 horas.
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Tu conexión previene su adicción

Por Sofía Díaz

Toda adicción desde las más permitidas: comida/alcohol/tabaco, hasta las menos identificadas como workoholismo, adicción al deporte, a las pantallas o las más letales como la adicción a las drogas son en el fondo una fuga al dolor de la desconexión a nosotros mismos, al vacilo que se forma al no aprender a integrar nuestras emociones, al no aceptarlas, generando un rechazo interno que genera un gran vacío y el dolor de sentirlo nos lleva a buscar fugarnos. La prevención a esta fuga es la conexión con nuestros hijos basada en la aceptación total de quienes son y sus emociones, guiarlos en el proceso del conocimiento y el manejo de las mismas que genera una integración en su cerebro y en su ser.

Sabemos que educar a nuestros hijos es todo un reto, por eso Mother´s Day es un evento en donde más de 35 especialistas te darán las herramientas para que formules una estrategia efectiva para educar a tus hijos y que ellos crezcan sanos, responsables y felices.

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Crianza con diversidad de género

 
El espacio social cada vez es más abierto a reconocer las diversidades; sin embargo, aún resulta complejo abordar estos temas dentro de nuestras propias familias y quizá nos hemos hecho preguntas como las siguientes:
 
  • ¿Cómo explicó a mi hijo cuando hay una pareja de dos hombres o dos mujeres besándose?
  • ¿Cómo le digo a mi hija que su tío es gay?
  • ¿Por qué me cuesta tanto trabajo hablar de temas sexuales con mis hijos?
  • ¿Es correcto que la escuela de mi hija haya contratado a una persona trans?
  • ¿Son un mal ejemplo para mi hijo las dos mamás de su mejor amigo?
  • ¿Si expongo a mi hijo ante la diversidad sexual que hay en el mundo, lo estaré orillando a ser homosexual?
  • ¿Debo dejar a mi hijo de 4 años que juegue con muñecas y se pinte la boca?
  • ¿Cuántos tipos de familias hay y como platico esto con mis hijos o hijas?
  • ¿La homosexualidad es una moda o ideología?
 
Si tú también te has hecho alguna de estas preguntas o quieres abonar con tu experiencia, ven a hablar con nosotras sobre crianza y diversidad sexual.
 
Aclararemos lo que es la orientación sexual, la identidad, expresión de género y características sexuales y especialmente las diversas formas que tenemos las personas para SER y amar.
 
Por supuesto te daremos tips para hablar sin miedo y con claridad de estos temas con tus hijos e hijas en un espacio de amor, respeto e inclusión.
 
Sabemos que educar a nuestros hijos es todo un reto, por eso Mother´s Day es un evento en donde más de 35 especialistas te darán las herramientas para que formules una estrategia efectiva para educar a tus hijos y que ellos crezcan sanos, responsables y felices.

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Maternidad Digital

Por Las Mommy Bloggers
Grace Navarro, Ana Gaby Almada , Cecilia Torres, Irene García

Impartirá la sesión:
Maternidad Digital
16:10 – 16:30 hrs.

¿Te sientes sola y crees que eres la única mamá pasando por ésto?

Maternidad digital: apoyando a otras mamás desde las redes”
Compartimos la experiencia de ser mamá con otras mujeres en la era digital ¿cómo educar y guiar al mismo tiempo que disfrutamos nuestra maternidad?

La importancia de sentirnos apoyadas y no juzgadas por las decisiones que tomemos como mamás. Cada mamá es diferente y a cada bebé le funcionan cosas diferentes. Pero no hay que olvidar que NO HAY MEJOR MAMÁ PARA TU BEBÉ QUE TÚ.

#LasMommybloggers son mamás como tú haciendo comunidad a través de las redes para acompañarte en cada etapa de la maternidad.

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Inclusión de niños con discapacidad

Por Silke Lubsik

En mi plática de Mothers Day quiero hablarles de Inclusión. Que rompamos algunos mitos alrededor de las personas con discapacidad. 

Mi objetivo como mamá de un niño con síndrome de Down es que la gente aprenda a ver a mi hijo y no su condición. Es lo mismo que busco hacer con mi organización, Cambiando Modelos, que la gente pierda el miedo y aprenda a ver a las personas y no su condición. 

¿Cómo debemos referirnos a una persona con discapacidad ? ¿Está bien decir persona especial? ¿Está bien decir discapacitado? 

¿Qué mitos hay alrededor de las personas con discapacidad? ¿Es una enfermedad y tiene cura? ¿Las personas con discapacidad son capaces de hacer las cosas?

Y finalmente ¿cómo me acerco a personas con discapacidad y cómo puedo ser más Incluyente? 

Todas estas dudas que son comunes, las trataremos en mi plática. 

Conozcan un poco de mi organización y de la vida con mi hijo, en los siguientes enlaces. Voy a estar feliz de compartir mi experiencia con ustedes. 

Redes: 

IG: @life_with_mathias @cambiandomodelos

FB: @cambiandomodelos

YouTube: LookUp!Tv

Links: 

https://instagram.com/life_with_mathias?utm_source=ig_profile_share&igshid=ix81i74mm60y

https://instagram.com/cambiandomodelos?utm_source=ig_profile_share&igshid=umirhr0luj2b

https://www.facebook.com/cambiandomodelos/

https://www.youtube.com/channel/UCCa1I-Wbt2ut71qvUioUT_w

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Familias Extraordinarias

Por Regina Sáenz

¿Tienes a tus hij@s en escuelas incluyentes y no sabes como contestar a sus preguntas o como tratar a ese niño con discapacidad que esta en su salón?

¿Alguien cercano a ti tiene un hij@ con discapacidad y no sabes que puedes preguntar?

¿Quieres saber cuales son los mitos y realidades sobre los niños con síndrome de Down?

¿Va a bajar el nivel académico de tu escuela si aceptan a niñ@s con alguna discapacidad?

¿Es contagiosa la discapacidad intelectual?

 

Hace 7 años tuve la fortuna de convertirme en la mamá de una niña con síndrome de Down. A partir de ahí y gracias a ella me he involucrado en temas relacionados con la discapacidad y funde junto con otras amigas una A.C. denominada Familias Extraordinarias. La inclusión

 

Dentro de las cosas que he aprendido es que las capacidades diferentes existen cuando hay oportunidades diferentes. Los niños nacen aceptando a todos por igual, los adultos somos los que juzgamos y ponemos barreras.

 

Hay que aprender de nuestros hijos para tener un mundo mas inclusivo y tolerante. Si abres las puertas de tu casa y corazón a una persona con discapacidad, te vas a sorprender de lo que son capaces. La inclusión comienza en la familia.

Sabemos que educar a nuestros hijos es todo un reto, por eso Mother´s Day es un evento en donde más de 35 especialistas te darán las herramientas para que formules una estrategia efectiva para educar a tus hijos y que ellos crezcan sanos, responsables y felices.

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Estoy Bien

Me disculpo por no haberles escrito antes, pero ha sido una semana de mucha organización y finalmente está listo el curso que les prometí, un foro de educación en donde los expertos nos darán herramientas, guía para acompañar a nuestros hijos o hijas.

En estos tiempos queremos que nuestros hijos sean exitosos y felices siempre. La vida afuera les da gratificación absoluta, no tienen necesidad de esperar.

Dan click en un botón o en otro y lo tienen todo a su alcance. Sin embargo está en nosotros el enseñarles a esperar, a frustrarse, a decirles lo que pasa en el mundo para que tengan un buen desarrollo en su vida futura.

Queremos que nuestros hijos no estén pegados a la pantalla, pero nosotros somos los que estamos todo el tiempo pegados a la misma. Ellos hacen lo que ven, su combustible son nuestras acciones.

Por eso los límites al momento de regular el uso de pantallas en casa, va para todos. Es sano establecer límites que todos cumplamos, porque a nosotros como adultos también nos hace falta recuperar nuestra conexión, recuperar nuestra presencia.

Funciona tener reglas en relación al uso de las pantallas en casa y dejarlas por escrito.

 

Algunas básicas son:

✅No usar aparatos electrónicos a la hora de la comida.

✅Sacar los aparatos de la habitación para propiciar un sueño profundo.

✅Hacer conscientes a nuestros hijos del impacto de los videojuegos en su cerebro.

Hoy más que nunca estamos expuestos a estar conectados digitalmente hasta la compulsión y nuestros hijos también, pero tenemos que detener esto, porque como nos explica el Dr. Eduardo Calixto, director de investigaciones en Neurociencias del Instituto Nacional de Psiquiatría:

  • Después de jugar 9 horas en el Ipad, celular o videojuego, se produce ansiedad, perdida de interés y adicción.
  • Cambios en los patrones de sueño.
  • Menor sociabilidad.
  • Descuido de las actividades escolares y familiares
  • Negligencia familiar.

 

En el curso que organicé para ustedes, hablaremos sobre el impacto de los videojuegos y pantallas en el cerebro de los niños, la seguridad que tenemos que tener en internet, cuándo y cómo tener la plática sobre el uso de redes sociales en medio de una cultura híper-sexualizada, la importancia de poner límites y muchos temas más.

Te agradezco que me leas y como tengo muchas ganas de que vayas a Mother´s Day, te comparto, pagarás $647.- en lugar de $947.- por 1 día de educación completa para ti y de total inspiración y transformación.

[button size=”small” target=”_self” hover_type=”default” text_align=”center” text=”Boletia” icon_color=”#a68c67″ link=”https://mothers-day.boletia.com/bookings/f8c3c7bb4d/pick_tickets”]
[button size=”small” target=”_self” hover_type=”default” text_align=”center” text=”PayPal” icon_color=”#a68c67″ link=”https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=CZMNDKUF9TUXL”]

Toma acción y da click para que veas del programa que he creado para ti.

Con gratitud,

Ana Paula Domínguez

Presidenta y Fundadora del Instituto Mexicano de Yoga y Mother´s Day

¿Quieres jugar? 7 principios para mantener el Juego en Marcha

He sido tía por un tiempo, pareja por un tiempo más y maestra de Yoga para Niños y Adultos por todavía más tiempo y si algo he aprendido de todo el trabajo duro y las angustias que vienen con esas relaciones complejas es que el juego es extremadamente importante.

No estoy hablando aquí sólo de niños. Los adultos son solo niños grandes, que pretenden ser adultos y han hecho que todo sea muy grave. Ya sea una relación, un trabajo o Yoga, lo hemos complicado todo con seriedad. El hecho de que seamos adultos no significa que seamos maduros. En realidad, nosotros también estamos descubriendo cómo estar a la altura de ser lo que realmente queremos ser.

Jugar es una forma de aliviar la tensión en una relación, resolver problemas complicados sin siquiera hablar, intercambiar roles o inventar nuevos por un rato, probar los límites y, lo más importante, volver a conectarse entre sí.

Si hablamos específicamente sobre niños, jugar ayuda a desarrollar habilidades como la planificación, la resolución de problemas, la explicación, la conversación, la negociación, la empatía, el sentido de sí mismo, la autoestima, la confianza, la resiliencia, el intercambio, la concentración y el alcance de objetivos. Esto se traduce en áreas de planes de estudios que cubren aritmética, alfabetización, aprendizaje social y emocional y más. Suena bien, ¿verdad? Y es por eso que el juego está regresando a los planes escolares y la terapia.

Jugando es donde todo sucede. Es donde desarrollamos habilidades reales en comunicación positiva, confianza, liderazgo y mucho más. Mientras jugamos, aprendemos a tomar las cosas a la ligera, reírnos de nosotros mismos y seguir adelante. ¡Cuánto necesitamos de esto también los adultos!

La diversión y el juego son un esfuerzo social, es algo que hacemos juntos y, como tal, es una gran manera de unir a las personas. Ya sean niños en la escuela, socios, parejas, familias o comunidades.

Todos anhelamos la conexión. Podemos encontrar formas realmente serias y aburridas para hacerlas realidad o fortalecerlas, ¡o simplemente podemos jugar!

El estrés obstaculiza las relaciones amorosas, las familias felices, el aprendizaje en la escuela, el trabajo productivo y las comunidades funcionales. ¿El juego puede ser la medicina, el cuidado y la participación?

Así que sí, el juego es importante. Y para aprovechar al máximo el juego, debemos aprender a jugar bien.

En los principios del juego impresionante que he reunido, necesito constantemente recordarles a mis sobrinos, a los niños en clases de Yoga, a los adultos serios en las capacitaciones de maestros de Yoga, y por supuesto a mí misma. Cuando olvidamos cómo jugar, comienzan las peleas; ¡Cuando jugamos bien, nos divertimos y el juego puede continuar para siempre!

Así que aquí están:

  1. Anúnciate

Necesitamos saber qué parte estás jugando en el juego, para que podamos interactuar contigo de la forma en que tú quieres.

Versión para niños: Soy una heroína, soy un ladrón, soy una mujer policía, soy un unicornio.

Versión para adultos: ¿Quieres jugar? Tengo ganas de bailar, salgamos esta noche, soy el líder, seré el chef.

  1. Sí a Todo

Oír no, no es divertido. Cuando te escucho decir que sí, parece que quieres jugar conmigo. Puedes redirigir el juego con tus sugerencias, pero no frenes mi espíritu negándome todo. Si alguien dice “no”, “no puedes hacer esto”, “eres un monstruo y no una princesa”, “No quiero”, etc., el juego termina. Decir que sí lo mantiene todo.

Versión infantil: sí, eres una reina. Soy un dragón y te voy a comer, ¡RAHHHHHHH!

Versión para adultos: Sí, quiero jugar. ¿Yoga Acrobático? Yo seré la base y tú serás el volador.

  1. ¡Sí! Y…

¡Esta es la manera de mantenerlo todo jugoso! Sí a todo, ¡Y siempre hay más! Estoy en todo lo que sugieres, estoy muy emocionado, por lo que estoy añadiendo más.

Versión para niños:

A – ¡Soy una guerrera!

B – ¡Soy un dragón!

A – ¡Sí! Y yo soy un prisionero en un castillo.

B – ¡Sí! En una torre muy alta!

A – ¡Sí! ¡Y es tan alto que llega a las nubes!

B – ¡Sí! ¡Y vuelo alrededor de las nubes y puedo verte en la ventana y la torre está en llamas!

A – ¡Sí! ¡Y la torre está en la cima de un volcán, y el volcán está en erupción!

B – ¡Sí! ¡Y hay la mayor tormenta eléctrica! ¡Vengo a salvarte!

Versión para adultos:

A – ¡Sí! Hagamos Acro.

B – ¡Impresionante! ¿Y aprendamos un truco nuevo hoy?

A – ¡Sí! ¿Y deberíamos salir a cenar después?

B – ¡Sí! Y tengo muchas ganas de salir a bailar también.

A – ¡Yo también! ¡Tendremos una noche increíble!

B – ¡Oh sí! ¡Y cuando todos hayamos terminado y cansados, no puedo esperar para acurrucarme toda la noche!

  1. Fluye con lo que es más divertido

Ve con lo que funciona, muévete con el flujo. No forces nada, y no insistas en una manera particular. Lo que sea que funcione, haz más de eso, suelta las cosas que no funcionan.

Somos seres complejos, y no podemos ser todo para todos o soñar con estar de acuerdo en todo, querer las mismas cosas y responder mutuamente a las expectativas, así que ¡tómatelo con calma!

Toma el camino fácil y disfruta del viaje.

  1. Crea roles opuestos y dale vuelta a la trama

Si es siempre el mismo, si el juego no evoluciona, si no es lo suficientemente emocionante, uno de nosotros, o todos, podemos perder interés. Se necesita mucho trabajo y mucha energía para mantener el juego. Y sí, a veces necesitamos alejarnos un poco y tener algo de tiempo para nosotros mismos.

Pero realmente queremos mantener el juego todo el tiempo que podamos, y para ello debemos ser creativos, incluir personajes y eventos inesperados y ser extraordinarios a veces.

Si los dos tenemos el mismo rol, no sucede lo suficiente para mantener el juego; tiene que haber un poco de un Yin y Yang para mantenerlo eléctrico. Al mismo tiempo, no te quedes estancado en un rol, cambia y evoluciona para que se ajuste al juego y las circunstancias.

Versión para niños: no todos podemos ser médicos a largo plazo, por lo que es necesario que haya médicos y pacientes. Lo bueno y lo malo también es un gran concepto, como los superhéroes y los villanos.

Versión para adultos: un poco de burlas y mucha sorpresa pueden ayudar a mantener el fuego en marcha. La guía y el seguimiento pueden funcionar para algunos, pero recuerda cambiar también los rollos.

  1. Piensa en Asociación

Para mantener el juego durante más tiempo, es importante liberar nuestra mente y no quedarnos atascados en una forma de hacerlo.

Intenta no crear demasiadas reglas y salta con entusiasmo a la próxima gran idea cada vez que la energía disminuya. Todo lo que fue divertido y funcionó bien puede mejorarse y llevarse al siguiente paso al pensar en asociaciones y avanzar en algo continuo hasta algo ligeramente relacionado.

Cuando las cosas llegan a un estado totalmente catártico, lo llevamos todo a un nuevo comienzo.

  1. Cuando no sepas qué hacer, haz o que todos los demás hacen

A veces te quedas sin ideas o simplemente no estás seguro de qué hacer; bueno, entonces simplemente sigue con entusiasmo lo que todos los demás están haciendo. Cuando se te ocurra una gran idea, salta de nuevo al centro; Hasta entonces, simplemente respalda las ideas de todos los demás, siempre que estén de acuerdo con tu conciencia.

 

Si tienes otras ideas para mantener el juego de una manera increíble, compártela conmigo

¡Y ahora, salte de la pantalla y sal a jugar!

 

Jimena Patiño Martínez
Rainbow Kids Yoga
www.RainbowYogaTraining.com